เมื่อความเครียดถือเป็นเรื่องใกล้กว่าที่คิด อีกทั้งยังสามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัย ทั้งรถติด เรียนหนัก งานเยอะ สารพัดปัญหาที่เราต้องเผชิญในแต่ละวัน แต่ทราบหรือไม่ว่า ยิ่งเครียด ก็ยิ่งเสี่ยงติดเชื้อได้ง่าย และทำไมมันถึงส่งกระทบกับร่างกายนักและยังเสี่ยงทำให้ติดเชื้อได้ง่ายอีกด้วย ความเครียดเกิดจา
เมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น สุขภาพร่างกายก็เริ่มเสื่อมถอย ทำให่ผู้สูงอายุมักต้องเผชิญกับปัญหาสุขภาพต่าง ๆ มากมาย และหนึ่งในปัญญาที่พบได้บ่อยในกลุ่มผู้สูงอายุ นั่นก็คือ เบื่ออาหาร ส่งผลให้น้ำหนักลดลง ขาดสารอาหาร กล้ามเนื้อแขนขาเริ่มลีบเล็กลง ทรงตัวยาก และอาจนำสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่ร้ายแรงยิ่งขึ้นได้ สาเห
“เมื่อกี้อะไรนะ ลืม!!!!” “ชื่ออะไรน้าาาา นึกไม่ออก” “เดินมาเอาอะไรหว่าาาา จำไม่ได้และ” “โอ่ยยยย ทำไมช่วงนี้สมองไม่แล่นเลย” หากสถานการ์เหล่านี้เป็นสิ่งที่คุณพบเจออยู่บ่อย ๆ นั่นอาจไม่ใช่เพราะอายุที่เพิ่มมากขึ้นเสมอไป แต่อาจเป็นอาการ “Brain Fog Syndrome” หรือ “ภาวะสมองล้า” ทางก
อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกวัย โดยเฉพาะกับช่วงวัยทำงานที่โหมงานหนัก พักผ่อนไม่เพียงพอ และต้องเผชิญกับความเครียดอยู่เสมอ จนอาจส่งผลกระทบไปถึงประสิทธิภาพในการทำงานหรือแม้แต่การใช้ชีวิตประจำวัน เช่น การตื่นนอนยาก สมาธิน้อยลง เคลื่อนไหวช้าลง หมดแรงหมดพลัง เป็นต้น ดังนั้นการหาตัวช
วิตามินรวมและแร่ธาตุต่าง ๆ นับว่าเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพร่างกาย เพื่อให้เซลล์ต่าง ๆ สามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติ และช่วยเสริมให้เกิดการเจริญเติบโตและเกิดการพัฒนาการของร่างกาย แต่เนื่องจากไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันนั้นมีปัจจัยภายนอกอื่น ๆ มากมายที่ส่งผลให้เราไม่ค่อยเวลาในการดูแลส
ความช้ำใจของคนที่รักสวยรักงามอาจปรากฏในรูปแบบของ “รอยสิว” และ “แผลเป็น” ซึ่งเปรียบเสมือนฝันร้ายที่ทำให้ใครหลายคนต้องรีเสิร์ชหาวิธีรักษากันอย่างเร่งด่วน โดยเฉพาะกลุ่มคนทำงานหรือพนักงานบริษัทที่ต้องพบปะผู้คน พวกเขาคงไม่อยากให้รอยแผลมาทำให้เสียความมั่นใจในการดำรงชีวิต วันนี้เราจึงนำวิธีการรักษารอยแผลสุ
วิตามินอี (Vitamin E) สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย เป็นวิตามินที่มีคุณประโยชน์หลากหลาย โดยเฉพาะในด้านความงาม เพราะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชั้นดี และเป็นตัวช่วยในการบำรุงผิวพรรณของสาว ๆ นับได้ว่าเป็นวิตามินตัวสำคัญที่เหล่าผู้หญิงรักสวยรักงามทั้งหลายควรต้องทำความรู้จักไว้เลย คุณประโยชน์ของ “วิตามินอี” ดี
ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนทำงานล้วนต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่าง ๆ มากมาย ทั้งความกดดัน และความเครียดที่เกิดจากการทำงาน บวกกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ โทรศัพท์มือถือ รวมไปถึงอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์หรืออุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ เป็นเวลานาน จนอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายได้ เช่น อาการเครียด แ
สวัสดี ยินดีต้อนรับสู่เว็บไซต์ Paradigm istore กรุณาคลิกปุ่มด้านล่างเพื่อแชทฉันผ่าน Messenger
เราใช้คุกกี้เพื่อทำให้ประสบการณ์ของคุณดีขึ้น เพื่อให้สอดคล้องกับคำสั่งใหม่ของ e-Privacy เราจำเป็นต้องขอความยินยอมจากคุณในการตั้งค่าคุกกี้ เรียนรู้เพิ่มเติม
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
รายการโปรด
