ในยุคที่ความเร่งรีบกลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนวัยทำงาน สุขภาพกายและใจ จึงถูกผลักให้เป็นเรื่องรองโดยไม่รู้ตัว แต่คุณรู้ไหมว่า “โพรไบโอติก” หรือ จุลินทรีย์ดีในร่างกาย สามารถเป็นผู้ช่วยคนสำคัญ ในการดูแล สุขภาพคนวัยทำงาน ได้อย่างครอบคลุม ตั้งแต่ ระบบย่อยอาหาร อารมณ์ ไปจนถึง ภูมิคุ้มกัน
Tag Archives: ภูมิคุ้มกัน
ในช่วงที่ไวรัสโควิด-19 แพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง หลายคนเริ่มมองหาทางเลือกจากสมุนไพรไทย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน และ บรรเทาอาการเจ็บป่วย หนึ่งในสมุนไพรที่ถูกพูดถึงมากที่สุด คือ ฟ้าทะลายโจร โดยเฉพาะ ยาฟ้าทะลายโจร ตราพาราไดม์ ที่ผ่านการขึ้นทะเบียน และ บรรจุอยู่ในบัญชียาหลักแห่งชาติ เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกที
ในปัจจุบัน การดูแลสุขภาพระบบทางเดินอาหาร หรือ สุขภาพลำไส้ ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะในกลุ่มวัยทำงาน และ ครอบครัวที่มีผู้สูงอายุ ซึ่งหนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยม คือ
การตั้งเป้าหมายที่จะดูแลสุขภาพให้แข็งแรง และมีภูมิคุ้มกันที่ดีอยู่เสมอ ด้วยการเข้านอนให้เร็วและตื่นให้เช้า ออกกำลังกายให้มากขึ้น หรือเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเพียงพอ




