เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
รายการโปรด
“นอนไม่หลับ” เป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลให้ร่างกายอ่อนเพลีย ปวดศีรษะ ไม่มีสมาธิในการทำงานระหว่างวัน จนทำให้การใช้ชีวิตประจำวันไม่สดใสเหมือนเคย
Category Archives: บทความสุขภาพ
ปัจจุบันวิถีชีวิตของคนทำงาน ล้วนต้องเผชิญกับความเสี่ยงต่าง ๆ มากมาย ทั้งความกดดัน และความเครียดที่เกิดจากการทำงาน บวกกับพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่อยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์
วิตามินรวม คืออะไร สำคัญและมีประโยชน์ต่อคุณผู้หญิงอายุ 30+ อย่างไร? วิตามินรวม คือกลุ่มวิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายทุกคน ซึ่งถูกนำมาผลิตในรูปแบบของอาหารเสริมวิตามิน
ว่านหางจระเข้ พืชสมุนไพรจากธรรมชาติยอดนิยม ที่ถูกนำมาใช้เป็นส่วนประกอบสำคัญในสกินแคร์หลายตัวในท้องตลาด โดยเฉพาะสกินแคร์ในรูปแบบของเจล
ไม่ว่าฤดูไหน…ลิสต์ไอเทมบิวตี้ที่ต้องมีบนโต๊ะเครื่องแป้งคือ ‘เจลว่านหางจระเข้’ สกินแคร์ตัวสำคัญที่โดดเด่นและเอาอยู่กับทุกสถานการณ์ อาทิ ช่วงซัมเมอร์แดดแรง
สมุนไพรรักษาโรค สิ่งที่หลาย ๆ คนเข้าใจว่ามาจากพืชหรือธรรมชาติ ทำให้รู้สึกถึงความปลอดภัย แต่บางครั้งการนำสมุนไพรมาใช้อย่างไม่ถูกต้องหรือไม่ถูกวิธี
เลซิติน (Lecithin) สารอาหารธรรมชาติ ที่ช่วยดักจับไขมันและคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ซึ่งจัดเป็นสารสำคัญที่มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายในหลาย ๆ ระบบ
ช่วงอายุ 30+ เป็นช่วงอายุของกลุ่มวัยทำงาน ซึ่งหลายคนในช่วงวัยนี้มักมองข้ามความสำคัญของการเสริม แคลเซียม (Calcium) ไป เพราะคิดว่าเป็นวัยที่ยังแข็งแรง คล่องตัว
ถ้าคุณเป็นคนรักสุขภาพ ที่ชอบรับประทานผลไม้เป็นประจำ แต่ไม่อยากได้น้ำตาลมากเกินไป ผลไม้น้ำตาลน้อย จึงถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่น่าจะถูกใจสายเฮลตี้หลาย ๆ คน
เพราะการเดินทางของจุลินทรีย์ โพรโอติก ต้องผ่านอุปสรรคมากมายกว่าจะไปถึงลำไส้ ดังนั้นเพื่อลดโอกาสที่ โพรโอติก จะถูกทำลายจากปัจจัยภายนอก
